指導メソッド
01
Luz soccer school（ルース）では子供たちの発達段階に応じた指導を行い、各年代で独自のコーディネーショントレーニングを取り入れ運動能力の向上を図っています。
02
サッカーの基本技術である ≪蹴る(キック) / 止める(コントロール) / 運ぶ(ドリブル) / ボールを奪う / 観る≫ の能力を高める指導を行っています。
03
コミュニケーション能力やチャレンジ精神を育み、自ら考えプレーできる選手を育成します。
コーディネーション能力
コーディネーション能力とは、状況に応じて身体を適切に動かす能力のことです。
サッカーではボールを扱う技術だけでなく、状況判断、体のバランス、俊敏性など、様々な能力が求められます。
コーディネーショントレーニングを通して神経系に刺激を入れることで、体を思うように動かせるようになり、総合的に能力を向上させることを目的としています。
ゴールデンエイジ
ゴールデンエイジとは、一般的に9歳から12歳頃までの時期を指し、この時期は神経系の発達がほぼ完成に近づきます。
様々な動作を短時間で習得できる≪即座の習得≫が可能なため、運動能力を向上させるのに最適な時期とされています。
そのためにこの時期以前（プレゴールデンエイジ）に様々な運動や遊びを通じて、神経回路を開いておくことが重要です。
将来的にトップアスリートを目指すための基礎を築くことができます。
プレゴールデンエイジ（6～8歳頃）
サッカーの楽しさを伝える
プレゴールデンエイジは神経系の発達が著しく、運動神経を高める上で非常に大切な時期です。運動神経を高めるコーディネーショントレーニングをこの時期に行うことで運動能力の土台が発達します。
ゴールデンエイジ（9～12歳頃）
人生の黄金時代
ゴールデンエイジは神経系の発達がほぼ完成に近づき、
運動能力向上するため ≪即座の習得≫ をするのに最も大切な時期とされています。
ポストゴールデンエイジ（13～15歳頃）
個々の能力に応じた専門的指導
ポストゴールデンエイジは身体的な成長が著しく、精神的な成熟も進むため選手としての基礎を固める上で重要な時期です。筋肉や骨格が急速に伸び、体のバランスが今までとは異なってきます。そのために感覚が狂い、習得した技術が一時的に出来なくなったり上達に時間がかかったりします。